DESCRIZIONE DEL CORSO
Programma: Esercizi di rilassamento, respiratori, di allungamento muscolare. Esercizi di mobilità articolare. Esercizi di tonificazione dei distretti muscolari addetti al mantenimento della postura corretta, a corpo libero, con piccoli attrezzi o con attrezzi di fortuna.
Inizio: 17/10/2023 – Termine: 30/04/2024
Giornate e orari: martedì dalle 11.30 alle 12.30
Sede e orario: Palestra Avenal