DESCRIZIONE DEL CORSO
Programma: Il corso vuole promuovere la pratica dello yoga secondo il metodo viniyoga per dare all’allievo gli strumenti necessari alla gestione del corpo, del respiro e introdurlo alle tecniche della meditazione. Il corso vuole promuovere l’indipendenza dell’allievo ed offrirgli semplici strumenti per la gestione dello stress.
Inizio: 22/10/2024 – Termine: 29/04/2025
Giornate e orari: martedì dalle 9.30 alle 10.30
Sede e orario: Palestra Avenal sala piccola