DESCRIZIONE DEL CORSO
Programma: Il corso introduce al metodo Viniyoga. Verranno esplorate le principali tecniche corporee (Āsana), la respirazione fisiologica e le propedeutiche alle tecniche meditative.
Inizio: 16/11/2023 – Termine: 18/04/2024
Giornate e orari: giovedì dalle 8.30 alle 9.30
Sede e orario: Palestra Avenal