014. Ginnastica posturale a 360° - corso D ℗

Sviluppare conoscenza e consapevolezza delle capacità del proprio corpo per migliorare la postura da fermi e in movimento, attraverso una serie di esercizi di mobilità, coordinazione, respirazione, rilassamento, tonificazione, equilibrio, ecc. sia a corpo libero che con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Nota: Si consiglia abbigliamento comodo.

CALENDARIO LEZIONI
Ottobre2128
Novembre04111825
Dicembre020916
Gennaio132027
Febbraio031724
Marzo0310172431
Aprile07142128
Maggio
Giugno

NOTIZIE E COMUNICAZIONI PER IL CORSO




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